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今日もオリンピック観れた❣️
私が毎朝続けている事
大谷翔平さんが好きな
ヨーグルト
と
簡単なストレッチ
ライトイヤーの松海です
大谷翔平さんは朝食食べて寝る
起きたらもう一度朝食食べて
球場へ！
睡眠の質より睡眠の量らしい
ヨガマットは
今は亡きラブちゃんが
お爪研ぎした後🤭
今朝も早起きと言うか？
夜更かしと言うか？
オリンピック観てました
私は睡眠の質に
チャレンジします‼️
ライトイヤーの
8月のキャンペーンは
手のマッサージ「マンベル」
そして
私のまつ毛が伸びた
私の目尻のシワが伸びた
「ポワン」
「マンベル」
と
「ポワン」
私のおススメです♪
